Filiz Hanım, geçmiş olsun. Romatizma belirtileri olabilir, ancak kesin bir teşhis için bir romatologla görüşmeniz önemlidir. Daha detaylı tetkikler ve testler yaparak doğru bir sonuca ulaşabilirler. Sağlıklı günler dilerim.

Ahmet samık,

Romatizmal hastalıklar ne yazık ki bazen zorlayıcı olabiliyor ve herkesin tedaviye yanıtı farklı olabiliyor. Kortizon tedavisi bazen gerekli olabiliyor ama uzun vadede farklı tedavi seçeneklerini de değerlendirmek önemli. Uzman bir romatologla görüşerek alternatif tedavi yöntemlerini ve yaşam tarzı değişikliklerini de gözden geçirmek faydalı olabilir. Umarım en kısa zamanda rahatlık bulursunuz.

Saniye Hanım,

Romatizmaya iyi gelebilecek yiyecekler arasında omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan somon, sardalya gibi yağlı balıklar, antioksidan içeriği yüksek olan meyve ve sebzeler (örneğin, yaban mersini, çilek, ıspanak, brokoli), zeytinyağı, ceviz, keten tohumu ve yeşil çay bulunmaktadır. Ayrıca, işlenmiş gıdalardan, aşırı şeker ve tuz tüketiminden kaçınmanız da önemlidir. Sağlıklı bir diyetin yanı sıra doktorunuzun önerilerini takip etmek de oldukça önemlidir.

Sağlıklı günler dilerim.