Tendinit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
22 Haziran 2024

Tendinit Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Tendinit

Tendinit, daha açık bir adıyla tendon iltihaplanmasıdır. Bu tıbbi durum, müdahale edilmediği zamanlarda gittikçe daha büyük sorunlara neden olabilir. Tendinit, genellikle eklem bölgelerinde meydana gelir ve özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerde daha sık görülür. Ancak, çocuklarda da düşme veya zorlama gibi durumlar sonucu ortaya çıkabilir. Tendinitin çeşitli nedenleri bulunmaktadır.

Tendinit Neden Ortaya Çıkar?

Düşme ve Yaralanmalar: En küçük yaralanmalar bile tendonlara zarar vererek iltihaplanmalara neden olabilir. İlk başta belirti göstermese bile birkaç gün sonra tendon iltihaplanması ortaya çıkabilir.

Kandaki Enfeksiyonlar: Yaralanma veya düşme gibi durumlar olmasa bile, kandaki enfeksiyonlar tendon iltihaplanmasına neden olabilir. Bu durumlarda tıbbi ilaçlar sorunu çözebilir.

Şeker Hastalığı: Şeker hastalığı nedeniyle kandaki madde değişimleri ciddi tendinit sorunlarına yol açabilir. Bu durumlarda şeker hastalığına dair kullanılan ilaçların yanı sıra tendinit için de ilaç kullanımı gerekebilir.

Meslekler: Sürekli olarak aynı hareketlerin yapılmasını gerektiren mesleklerde eklemler zarar görebilir ve tendinit problemi ortaya çıkabilir. Aynı egzersizleri uzun süre yapan insanlarda da bu durum gözlenebilir.

Romatizma Hastalığı: Romatoid artrit gibi romatizmal hastalıkları olan bireylerde, bu hastalık iyileşse bile tendinit oluşumu gözlenebilir. Bu nedenle romatizma hastalıkları yaşayan kişilerin önceden önlem alması önemlidir.

Yaş: Tendinit probleminin oluşmasında yaş önemli bir faktördür. 40 yaş ve üzerindeki bireylerde eklemlerin eskimesine bağlı olarak tendinit ortaya çıkabilir. Bu durumlarda tedavi süreçleri daha zor olabilir.

Tendinit Problemi İçin Neler Yapılabilir?

  • Tendinit rahatsızlığı için yapılması gereken en önemli şeylerden biri, gerekli tedavileri uygulamaktır. Tedavi sonrasında düzenli egzersiz yaparak kas kütlesini artırmak, tedavinin başarısını artırabilir.
  • Tendinit probleminin görüldüğü eklemin sürekli aynı hareketlere maruz kalmasını önlemek gerekmektedir. Bu nedenle eklemi aynı hareketlerden uzak tutmak önemlidir.
  • Çalışırken veya spor yaparken ergonomi kurallarına uyulmalıdır. Bu şekilde eklemler daha rahat hareket edebilir.

Ek Bilgiler

Tendinitin tedavisinde, doktorlar genellikle anti-inflamatuar ilaçlar, fizik tedavi ve dinlenme önerirler. İleri vakalarda kortikosteroid enjeksiyonları veya cerrahi müdahale gerekebilir. Ayrıca, tendinitin önlenmesi için uygun ısınma ve esneme egzersizlerinin yapılması, kasların güçlendirilmesi ve doğru tekniklerin kullanılması önemlidir.

Tendinit Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bitkisel Romatizma İlaçları

Bitkisel Romatizma İlaçları

Romatizma Ateş Yapar mı?

Romatizma Ateş Yapar mı?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yumuşak Doku Romatizması Nedir?

Yumuşak Doku Romatizması Nedir?

Kol Romatizması Belirtileri

Kol Romatizması Belirtileri

İltihaplı Eklem Romatizması Nedir?

İltihaplı Eklem Romatizması Nedir?

Kalp Romatizması Geçer  mi?

Kalp Romatizması Geçer mi?

Romatoid Artrit Tedavisi

Romatoid Artrit Tedavisi

Güncel

Romatoid Artrit Bitkisel Tedavi

Romatoid Artrit Bitkisel Tedavi

Güncel

Kas Romatizması Neden Olur?

Kas Romatizması Neden Olur?

Güncel

Sedefli Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Sedefli Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

İltihaplı Eklem Romatizması

İltihaplı Eklem Romatizması

Romatoid Artrit El Deformiteleri

Romatoid Artrit El Deformiteleri

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Artrit Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Artrit Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Palindromik Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Palindromik Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Neden Olur?

Romatizma Neden Olur?

Kalp Romatizması Nedir?

Kalp Romatizması Nedir?

Eklem Romatizması Tedavisi

Eklem Romatizması Tedavisi

Kas Romatizması Bitkisel Tedavi

Kas Romatizması Bitkisel Tedavi

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

İltihaplı Romatizma Nedir?

İltihaplı Romatizma Nedir?

Romatizma Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Romatizma Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Romatizma Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Romatizma Kremi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Romatizma Bitkisel Tedavi

Romatizma Bitkisel Tedavi

İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar?

İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar?

Akut Eklem Romatizması

Akut Eklem Romatizması

Omurga Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Romatoid Artrit Göz Bulguları

Romatoid Artrit Göz Bulguları

Sakroileit Belirtileri ve Tedavisi

Sakroileit Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Romatoid Artrit Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Romatoid Artrit Belirtileri ve Tedavisi