Question 1

Ayla

27 Mayıs 2024 Pazartesi

Benimde her ikibacağimda ve ayaklarimda çok şiddetli ağrilar var ne yazabilirmi yardimci olabilirmisiniz.

1. Cevap

Answer

Merhaba Ayla Hanım,

Çok geçmiş olsun, yaşadığınız ağrılar gerçekten zorlayıcı olabilir. Öncelikle bu tür ağrıların birçok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında kas yorgunluğu, sinir sıkışması, damar sorunları veya ortopedik problemler yer alabilir. Kesin bir teşhis ve uygun tedavi planı için bir doktora görünmeniz en doğrusu olacaktır. Evde geçici rahatlama sağlamak için bacaklarınızı yüksekte tutmak, ılık suyla banyo yapmak veya hafif masaj uygulamak faydalı olabilir. Ancak, bu sadece geçici çözümler sunar ve profesyonel bir sağlık hizmeti almanız önemlidir. Sağlıklı günler dilerim!

Answer

Merhaba ayla hanım size yardımcı olabilmemiz için sebebini de söylemelisiniz. Eğer basit bir kas ağrısı ise kas gevşetici kremler ve ya kas gevşetici ağrı kesici çaylar içebilirsiniz papatya çayı gibi. Ancak bir burkulma tarzı bir durumsa öncelikle doktor görmelidir. Kireçlenme ise bol bol hareket etmelisiniz yinede sebebi için doktor şart

Answer

Bacaklarda meydana gelen ağrılar hamlama ağrısı olarak karşınıza çıkıyor olabilir. Özellikle son zamanlarda bacaklarınızı yorduysanız ve yürüyüş, ev işi gibi işler yaptıysanız bundan kaynaklı da olabilir. Eğer bunlardan kaynaklı olduğunu düşünmüyorsanız uzman bir doktora görünmenizde fayda vardır.

Question 2

Gülay gündüz

22 Mayıs 2024 Çarşamba

Eklem romatizması hastasıyım elimde ayağımda çok şiddetli ağrılar var işimi dahi kendim yapamayacak hale geldim çok acı çekiyorum önerileriniz nedir

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Merhaba Gülay Gündüz hanım,

Öncelikle yaşadığınız ağrı ve rahatsızlıktan dolayı çok üzgünüm. Eklem romatizması gibi kronik bir hastalıkla başa çıkmak gerçekten zorlu olabilir. Ancak, bazı öneriler ve tedavi yöntemleri ile ağrılarınızı hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

1. Doktorunuzla Görüşün: Öncelikle bir romatolog veya ortopedi uzmanı ile yakından takipte olmanız önemli. Doktorunuz, sizin için en uygun ilaç tedavisini ve fizik tedavi programını belirleyebilir.

2. Fizik Tedavi ve Egzersiz: Fizik tedavi uzmanından destek alarak, eklem hareketlerinizi arttıracak ve ağrılarınızı hafifletecek egzersiz programları uygulayabilirsiniz. Hafif ve düzenli egzersizler eklem sağlığı için önemlidir.

3. Sıcak ve Soğuk Terapisi: Ağrıyan eklemler üzerine sıcak veya soğuk kompres uygulamak ağrılarınızı hafifletebilir. Sıcak terapi kasları rahatlatarak kan akışını arttırır, soğuk terapi ise iltihaplanmayı azaltabilir.

4. Beslenme: Anti-inflamatuar özellikte olan gıdalara yönelmek ağrılarınızı azaltabilir. Omega-3 yağ asitleri, zerdeçal, zencefil gibi besinler eklem sağlığına katkıda bulunabilir.

5. Destek ve Yardım: Günlük işlerinizi yaparken yardım almaktan çekinmeyin. Yakınlarınızdan veya profesyonel bir bakıcıdan destek alabilirsiniz.

Umarım bu öneriler size yardımcı olur. Geçmiş olsun dileklerimle.

Answer

Düzenli bir uzman doktor tedavisi görmenizi şiddetle öneriyorum. Eğer tedavi görüyorsanız dahi sanıyorum ki tedaviniz yeterli değil. Bu takdirde tedaviniz yeniden gözden geçirilmeli diye düşünüyorum.

Question 3

Aynur

15 Mayıs 2024 Çarşamba

Benimde kuyruk sokunumda basladi 4 sene orda kaldi.simdide kolumda kalcamda ayak bileyimde el bileyimde boyumda ayak parmaklarinda geziyor.calisiyorum sonra agri azaliyor.

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Aynur, bu tür gezici ağrılar oldukça rahatsız edici olabilir. Özellikle çalışma sırasında ağrının azalması, hareketin bu ağrılara iyi geldiğini gösteriyor olabilir. Yine de, bu tür kronik ve yaygın ağrılar için bir doktora başvurmanızda fayda var. Bir uzmanın değerlendirmesiyle daha net bir teşhis koyulabilir ve uygun tedavi yöntemlerine başlanabilir. Sağlıklı günler dilerim.

Answer

Aynur hanım iltihaplı eklem romatizmaları bazen gezici özellik göstermektedir. Çoğunlukla bir yel şeklinde vücudun farklı organları üzerinde gezmektedir. Sizde de aynı durum söz konusu. Bir kısım bitkisel ilaç kullanımı ve iltihaplı romatizma ilaçları kullanılması sonrasında rahatsızlığınızın geçeceğini düşünüyorum. Uzman hekim kontrolünü aksatmamaya gayret gösterin.

Question 4

Rahmi çiçek

10 Mayıs 2024 Cuma

Ben de kas kasilmalari oluyobazi zamanlar yerimden bile kalkamiyorum doktora gittim beyin cilmi cekti hersey normal dedi ama bendwki el ve ayaklarimdaki si az lik gecmiyo onun icin kasilmalar icin ve ilt z h az p icin bir ilac tarif ecermisiniz

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Rahmi Çiçek Bey,

Yaşadığınız kas kasılmaları ve uyuşma problemleri oldukça rahatsız edici görünüyor. Ancak, internet üzerinden ilaç tavsiyesi vermem doğru olmaz. Bu tür sağlık sorunları için bir nöroloji veya fizik tedavi uzmanına başvurmanız en doğru adım olacaktır. Uzman doktorunuz, durumunuzu değerlendirip size uygun tedavi yöntemlerini ve ilaçları belirleyecektir.

Sağlıklı günler dilerim.

Question 5

Hakan Bülbül

05 Mayıs 2024 Pazar

Sol bacağımda şiddetli ağrılar sızlamalar var çok feci sızlıyor ne yapalabilirim...

Cevap yaz

1. Cevap

Answer

Hakan Bülbül, öncelikle geçmiş olsun. Sol bacağınızdaki şiddetli ağrı ve sızlamalar için bir ortopedi uzmanına ya da bir fizyoterapiste başvurmanızı tavsiye ederim. Bu şekilde profesyonel bir değerlendirme ve uygun tedavi yöntemleri konusunda bilgi alabilirsiniz. Bunun yanında, ağrınızı hafifletmek için dinlenmek, bacaklarınızı yüksekte tutmak ve gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanmak da faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

Answer

Merhaba Hakan Bey, meydana gelen sızlamalar ve şiddetli ağrıların nedeni bilinmiyorsa kesinlikle uzman bir doktora giderek gerekli tedavi ve muayene işlemlerini yaptırabilirsiniz. Çünkü bazen bel sorunlarına bağlı olarak da bu gibi ağrılar ortaya çıkabilmektedir. İleri de ciddi sorunlar yaşamamak için en kısa zamanda bir doktora gitmeniz gerekmektedir.