Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?
15 Mayıs 2024

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir, romatizma hastalığı eklem çevresi, eklem, kemikler ve sinir köklerine tesir eden rahatsızlıkların genel ismi olarak bilinir. Farklı bir anlatım tarzıyla ise kaslarda ve özellikle de eklemlerde rastlanan ağrılı sancılı ve şişlikler gösteren rahatsızlıkların genel olarak bilinen tanımıdır. Romatizmanın birçok değişik türlerine rastlanabilmektedir. Bu romatizma türlerinden eklem romatizmasına ve bu romatizmayla bağlantısı olan kas romatizması rahatsızlığına bu makalemizde yer vereceğiz.

Eklem romatizması hastalığı eklemlerin işlevlerini yerine getiremeyecek kadar iltihaplanmasına neden olarak bilinen oldukça ağrılı ilerleyen kronik bir rahatsızlıktır. Eklem romatizmasının belirtileri eklemlerde şiddetli ağrı, aşırı yorgunluk, sabahları özellikle kendini gösteren hareketsizlik ve tutukluk gibi rastlanan özel belirtileri bulunmaktadır. Bu rahatsızlık genel olarak 45 ila 65 yaşları etkileyen ve bu yaşlardaki kişilerde rastlanabilmektedir ve bayanlarda rastlanma oranı erkeklerden çok daha fazladır. Eklem romatizması bilindiği gibi kronik bir rahatsızlık olduğundan dolayı maalesef yaşam boyu devam eden bir hastalıktır.


Brokoli: İçeriğinde var olan sülfürafan maddesi özellikle eklem romatizmasına iyi geliyor, denek hayvanları üzerinde uygulanan deneylerde, sülfürafan bakımından zengin gıdalarla beslenen denek hayvanlarının eklemlerinin osteoartrite yani halk arasındaki adı ile kireçlenmeye karşı daha güçlendiği gözlemlenmiştir. Bir başka yapılan incelemede ise sülfürafanla beslenen ineklerin kıkırdak hücrelerinin korunduğu saptanmıştır. Uygulanan bu deneylerden yola çıkılarak insanlarında eklem ağrılarından kurtulmak için pek çok doğal ve şifalı bitkiler vardır. Bu nedenle daha kaliteli bir yaşam, hareketlilik, ağrılar ve ödemlerden kurtulmak adına bazı bitkilerden destek alınabilir. İşte sizler için derlediğimiz bu şifalı bitkilerden bazıları.

Kuşburnu: Kuşburnu bitkisinin özellikle kabuğunda ve çekirdeğinde bulunan bir maddenin iltihap sebebiyle meydana gelen reaksiyonu en aza indirdiği düşünülmektedir. Bu nedenle kuşburnu bitkisi çay şeklinde içilebileceği gibi kapsül halinde de kullanılarak fayda sağlanabilir. Ancak bu bitki çay olarak hazırlandığı zaman ısıyla temas etmesinden dolayı eklemler üzerinde önemli bir etki sağlamaz. Bu nedenle eklem romatizması rahatsızlığı için kapsül olarak faydalanmak daha doğru olacaktır.

Zerdeçal: Bilindiği gibi zerdeçal oldukça açı bir tada sahip bir bitkidir. Zerdeçal ile denekler üzerinde yapılan bir incelemeye göre eklemler üzerinde iyileştirici bir özelliği olduğu düşünülmektedir.

Kiraz: Kiraz meyvesi antosiyanin içeren bileşikler bakımından oldukça zengin içerik barındıran bir meyvedir. Bu nedenle tüketilen kiraz mükemmel bir enerji vericidir ve bu mükemmel bileşimleri sayesinde eklem ağrılarına faydalı olduğu düşünülmektedir.

Yumurta: Vücuttaki dokuların ve kemiklerin çok daha sağlıklı olması açısından sülfüre ihtiyaç duyarlar. Bilindiği gibi de yumurta bol miktarda sülfür içermektedir ve bunların yanı sıra B vitamini bakımından zengin içerikler barındırdığından dolayı eklem ve kas hücrelerinin sağlıklı gelişmesi için mükemmel bir besindir.

Tahıllar: Yulaf ezmesi ve kepekli ekmek türleri gibi tahıl grubuna ait besinler eklemlerin sağlığını koruma açısından oldukça faydalıdır. Tahılların düzenli tüketimi sonrasında eklem iltihapları ve ağrılarında azalmalar sağlanır.

Soğuk ve Sıcak Kompres: Eklem ağrıları için uygulanacak sıcak veya soğuk kompreslerin fayda sağladığı bir gerçektir. En az 15 ile 20 dakika kadar yapılan sıcak bir duş eklem ağrılarına iyi gelecektir. Bunun yanı sıra soğuk uygulanacak kompres de eklem romatizması nedeni ile baş gösteren ağrı, şişlik ve sertleşmelere karşı oldukça faydalı olacaktır.

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Romatizma Ateş Yapar mı?

Romatizma Ateş Yapar mı?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Romatizma Tedavisi

Romatizma Tedavisi

Romatizma Hangi Bölüm Bakar?

Romatizma Hangi Bölüm Bakar?

Romatizma Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Romatizma Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Romatizma Tahlili Nedir ve Nasıl Yapılır?

Romatizma Tahlili Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Romatoid Artrit El Deformiteleri

Romatoid Artrit El Deformiteleri

Güncel

Romatizma Kan Testi

Romatizma Kan Testi

Romatizma Bitkisel Tedavi

Romatizma Bitkisel Tedavi

İltihaplı Romatizma Bitkisel Tedavi

İltihaplı Romatizma Bitkisel Tedavi

İltihaplı Romatizma İlaçları

İltihaplı Romatizma İlaçları

Romatoid Artrit Belirtileri ve Tedavisi

Romatoid Artrit Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Nasıl Anlaşılır?

Romatizma Nasıl Anlaşılır?

Yumuşak Doku Romatizması Nedir?

Yumuşak Doku Romatizması Nedir?

Romatoid Artrit Akciğer Tutulumu

Romatoid Artrit Akciğer Tutulumu

Yumuşak Doku Romatizması

Yumuşak Doku Romatizması

Romatizma İğnesi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Romatizma İğnesi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Romatoid Artrit Diyeti Nasıl Yapılır?

Romatoid Artrit Diyeti Nasıl Yapılır?

Akut Eklem Romatizması

Akut Eklem Romatizması

Omurga Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Artrit Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Artrit Belirtileri ve Tedavisi

İltihaplı Romatizma Tedavisi

İltihaplı Romatizma Tedavisi

İltihaplı Eklem Romatizması Nedir?

İltihaplı Eklem Romatizması Nedir?

Romatizma Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Eklem Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Eklem Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

İltihaplı Romatizma Nedir?

İltihaplı Romatizma Nedir?

Ayaklarda Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Ayaklarda Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Zehirli Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Zehirli Romatizma Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma Nasıl Geçer?

Romatizma Nasıl Geçer?

Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Romatoid Artrit Göz Bulguları

Romatoid Artrit Göz Bulguları

Romatoid Artrit Tedavisi

Romatoid Artrit Tedavisi

Romatoid Artrit Tanı Kriterleri

Romatoid Artrit Tanı Kriterleri

Belde İltihaplı Romatizma

Belde İltihaplı Romatizma

Kalp Romatizması Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Romatizması Belirtileri ve Tedavisi