Romatizma, tüm dünyada birçok insanı etkileyen ve bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde meydana gelen iltihaplanmaların neden olduğu kronik bir rahatsızlıktır. Romatizma tedavisi, hastalığı tamamen ortadan kaldırmaz; ancak daha rahat bir yaşam sürmeyi ve daha rahat hareket etme kabiliyeti sağlar. Romatizmanın meydana getirdiği belirtileri en aza indirmek amaçlanır.

Romatizma ağrıları için öncelikle doktora başvurulmalı ve doktorun önerdiği şekilde tedaviye başlanmalıdır. Bu tedavi sırasında ortopedi ve psikiyatri bölümlerinden de destek alınmalıdır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon da tedavi aşamasında önemli bir rol oynar. Fizik tedavi yapılarak ve kortizon tedavisi ile hastanın yaşam koşullarını en üst seviyeye çıkarmak amaçlanır.

En yaygın tedavi yöntemi ilaçla tedavidir. Ayrıca hastalığın alevlenme döneminde soğuk uygulama yapmak gerekir. Kaplıca tedavileri de yapılabilir, fakat doktora danışılmadan uygulanmamalıdır. Unutulmamalıdır ki, bir romatizma hastasına iyi gelen tedavi bir başkasına iyi gelmeyebilir.

Romatizma tedavisi doktor kontrolünde yapıldıktan sonra, romatizma ağrılarına iyi gelen yiyecekler günlük beslenme listemize eklenmeli ve düzenli olarak tüketilmelidir. Böylelikle romatizma ağrılarını en aza indirebiliriz. Romatizma ağrısına iyi gelen yiyeceklerden bazıları şunlardır:

Romatizma ağrılarını azaltmak için sadece beslenme değil, aynı zamanda günlük aktiviteler de önemlidir. İşte bazı ekstra öneriler:

Romatizma ağrıları ile başa çıkmak için doktorunuzun önerilerine uymak ve yaşam tarzınızı bu doğrultuda düzenlemek önemlidir. Bu şekilde, romatizma ağrılarını en aza indirgeyebilir ve daha kaliteli bir yaşam sürdürebilirsiniz.